Aerobic

Una manera divertida de iniciarse en la práctica del ejercicio físico y deportivo.

Desde los 3 años, los niños pueden practicar aerobic, donde aprenderán las primeras nociones del ritmo con música y canciones que les resultan agradables y simpáticas mediante palmadas, pasos o giros.

Los niños que practican aerobic poseen mejores habilidades para la concentración. Los principales beneficios que el aerobic aporta son coordinación y desarrollo del sentido de propiocepción.

Actividades extraescolares de aerobic en Madrid

Objetivos, métodos y fundamentación

  • Eligiendo correctamente los movimientos, los temas musicales y la velocidad, los niños podrán desarrollar adecuadamente esta actividad permitiéndoles mejorar en la resistencia, la coordinación motora, la flexibilidad, la orientación, el ritmo, etc.
  • Queremos favorecer el aspecto social y afectivo del niño ya que se trata de una actividad grupal.
  • Fomentar en el niño el desarrollo de la autoestima y la seguridad en si mismo por medio de esta actividad altamente gratificadora.
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